ZMA a GABA 750

a co w takim razie sadzicie o GABA jako lek na bezsennosc?

jako lek nie, jako suplement, mozna sprobowac, aczkolwiek gaba raczej pomaga spac, nie zasnac


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-10 20:31:05

Na szybsze zaśnięcie to melatonina

Melatonina na mnie nie działa, ale z tego co wiem na większość tak... Można spróbować melatoniny plus gaba to powinno pomóc zasnąć i "wydajniej" spać. Samo gaba raczej nie pomoże zasnąć

dzisiaj mam obiektywna opinie, ze gaba dziala na mnie bardzo dobrze jezeli chodzi o glebokosc snu.
moja kobita w nocy sie obudzila, bo bylo jej zimno, patrzy a ja zabralem cala koldre i na dodatek lezalem po jej stronie lozka, a ona na krawedzi, mowi, ze mna potrzasala bym sie obudzil, a ja zero reakcji
ponoc probowala mnie nogami przepchnac zapierajac sie o sciane
juz wiem dlaczego kark mnie boli dzisiaj

stosuje 3g nadal,

dobrze , ze tylko kark

jakiej firmy masz gabe bo chyba bede musiał spróbowac, coraz wiecej dobrych opini

dymatize
anubisowi nie sluzy wiecej niz 2g i nie czuje dzialania zbytnio. dostaje splycony oddech i ch**owe samopoczucie w zwiazku z tym, faftaq tez mial takie nieprzyjemne odczucia, ale nie wiem jaka dawke podjadl.
pomysle, czy nie zwiekszyc dawki by stestowac dzialanie, ale jak sie nie obudze?

chyba, ze dorzuce porcje w ciagu dnia

a jak samopoczucie na drugi dzien, przeklada sie ten lepszy sen na lepsze samopoczucie,mniejsze zmeczenie itd?

tak, przewaznie okolo 15 robilem sobie krotka drzemke, obecnie nie mam takiej potrzeby

Anubis amator supli, to 2-3g i odbierają mu oddech