trenuję dwa razy w tyg MT i trzy razy silownia. Mam 21 lat 183cm wzrostu waga 69,5kg. Chcialbym przybrać na masie nie tracąc kondycji na MT. Pomyslalem zakupić kreatyne mono i bcaa. Co sądzicie o takim połączeniu i jak to dawkować? Chyba ze polecacie cos innego? A i mam jakieś 150zl do wydania ;) z góry dzięki za szybka odpowiedz
...
Napisał(a)
Witam.
trenuję dwa razy w tyg MT i trzy razy silownia. Mam 21 lat 183cm wzrostu waga 69,5kg. Chcialbym przybrać na masie nie tracąc kondycji na MT. Pomyslalem zakupić kreatyne mono i bcaa. Co sądzicie o takim połączeniu i jak to dawkować? Chyba ze polecacie cos innego? A i mam jakieś 150zl do wydania ;) z góry dzięki za szybka odpowiedz
trenuję dwa razy w tyg MT i trzy razy silownia. Mam 21 lat 183cm wzrostu waga 69,5kg. Chcialbym przybrać na masie nie tracąc kondycji na MT. Pomyslalem zakupić kreatyne mono i bcaa. Co sądzicie o takim połączeniu i jak to dawkować? Chyba ze polecacie cos innego? A i mam jakieś 150zl do wydania ;) z góry dzięki za szybka odpowiedz
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- BCAA + kreatyna + gainer przy sportach walki
- Kreatyna+HMB przy sztuce walki?
- bcaa,kreatyna mono,gainbolic i aakg w tabsach czy mogę to jakos połączyc?
- Kreatyna w sztukach walki pod regeneracje?
- kreatyna mono + białko + bcaa jak to brać zeby było dobrze
- Zestaw. Horse Power, glutamina, kreatyna mono, bcaa, carbo
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Micha przedewszysztkim, bez dobrej michy napewno nie urosniesz przy treningach mt, a jesli o suple chodzi to jw zwykle mono i beta wystarcza, a wyjdzie cie tyle, ze ci jeszcze sporo zostanie
Zmieniony przez - Olii w dniu 2013-09-03 19:12:15
Zmieniony przez - Olii w dniu 2013-09-03 19:12:15
...
Napisał(a)
przy takim budżecie kup 500 g mono i ze 2-3 opakowania BA na pewno będziesz zadowolony
...
Napisał(a)
j/w pojedyncza forma i beta-alanina najsensowniejsze co można wymyślić
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Jak koledzy wyżej.
Chyba, że masz większy budżet? Bo tak za 150zł nie zrobisz wielkich zakupów.
Chyba, że masz większy budżet? Bo tak za 150zł nie zrobisz wielkich zakupów.
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
...
Napisał(a)
Dzięki. Bd sie stosowal chociaż nie slyszalem jeszcze o tej BA ;)zobaczymy...
...
Napisał(a)
Tylko nie przesadz z dawka..bo sie zdziwisz jak jeden kolega z wczoraj na forum hehe..
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
Polecane artykuły