wpływ testosteronu na psychikę/charakter

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 442 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3222

Wiadomo, że ten hormon powoduje różne zmiany. W stylu zwiększona agresja, pewność siebie, może nawet lepsze samopoczucie. Nie wiem. Bardziej niż to co powoduje, interesuje mnie to, co się dzieje po cyklu. Czy jakieś zmiany czy to pozytywne czy negatywne mogą zajść permanentnie? W końcu podczas dojrzewania teścia mamy więcej, rozwija nam się za jego pośrednictwem wiele cech zewnętrznych i wewnętrznych. Jakie są wasze spostrzeżenia?

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Szacuny 6271 Napisanych postów 76034 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754872

Testosteron jest okrzyknięty hormonem męskości, ale mało kto wie, że pewna jego ilość występuje również u kobiet. Warto raz na około pół roku kontrolować swoją gospodarkę hormonalną i ewentualne wcześniej interweniować, gdy pojawią się nieprawidłowości.

Zażywanie środków z testosteronem jest ostatecznością, jeśli cierpimy na deficyt tego hormonu, najpierw warto zrewidować dietę, styl życia, ilość i jakość snu, a także to ile spędzamy czasu na regeneracji i treningu. Gdyż wszystko to składa się na to, jaki poziom testosteronu mamy w organizmie. Jego poziom jest silnie powiązany z naszym samopoczuciem, poziomem libido, chęcią do życia, siłą i wieloma innymi czynnikami, dlatego warto zapobiegać jego brakom, niż leczyć niedobory. Na jego obniżony poziom, wpływ mają używki, mała ilość snu, stres, kiepskiej jakości jedzenie i wiele innych. Dlatego, zanim sięgniemy po farmakologię, dobrze zacząć od początku. Należy:

- odpowiednio się odżywiać, zadbać o to, aby w naszej diecie nie brakowało wartościowych węglowodanów, pełnowartościowego ciała i tłuszczy,
- sypiać minimum 7-8 godzin,
- można wspomóc się suplementacją np.: ZMA: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ZMAX-opis35103.html, https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Tribulus-opis34731.html, ale także witaminę D https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vit_D3_4000_Forte-opis36353.html oraz Omega-3 https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html,
- można wdrążyć również aminokwasy np.: BCAA https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html, czy Glutaminę https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Glutamine_Recovery_Amino-opis33647.html,
- wprowadzić na stałe trening siłowy,
- unikać alkoholu, papierosów i innych używek,
- zminimalizować stres życia codziennego, gdyż mocno obniża poziom testosteronu,
- zadbać o regenerację w ciągu dnia.

To powinno pomóc, jeśli nie warto skonsultować się z lekarzem, być może pogłębi diagnozę i zastosuje leczenie farmakologiczne.

Moderator działu Odżywianie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

W moim przypadku mniejsza agresja.

...

Hermann1

Ekspert

Szacuny 76 Napisanych postów 1720 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22401

Testosteron to hormon dobrego samopoczucia.Lepsze samopoczucie, chec do zycia, zapałał, energia mobilizacja, lepsza koncentracja.... A agresja??? Kolego to jest kwestia dyskusyjna.Zrównowazony człowiek będzie lagodny i sympatyczny nawet przy duzych dawkach .Kretyn tak jak po wódce.Nie znasz palantów którzy po gorzale chca sie sprawdzać na ręke, awanturuja sie bo im sie wydaje że świat do nich należy.I nawet nie trzeba walic takiego w miche aby go ogarnac.Prochy dragi gorzała -- daja chwilowa pewnosc siebie.Osioł mysli ze jak cos bierze --jest niepokonany,Bład.Test jeszcze raz podkreslam to hormon dobrego samopoczucia.Inaczej staruszkowie bedący na HTZ napyerdalaliby nas na ulicach laskami / nieraz białymi/

Wszystko jest dla ludzi.DLA MADRYCH LUDZI.

Idąc ciemną doliną zła się nie ulęknę, gdyż to ja jestem ten najgorszy

...

Nandrolone!

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 743 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7267

w moim przypadku ogólnie większa pewność siebie, agresja jedynie do żelaza głównie przy siadach

i ogólnie lepsze samopoczucie.

Nie namawiam lecz powtarzam w kółko kłuj w udo lub dupsko.

...

hummel

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 154 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4239

Mnóstwo słyszy się też od innych ludzi widzących/ znających osobę biorącą saa i obserwujących ich że osoba waląca to już nie ten człowiek którego znała pomimo że sam biorący tego po sobie nie widzi więc jednak zmienia psychikę i charakter

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

Jestem dokładnie tego samego zdania co Herman. Nic dodać, nic ująć

...

neevsky

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645

Hermann1
Testosteron to hormon dobrego samopoczucia.Lepsze samopoczucie, chec do zycia, zapałał, energia mobilizacja, lepsza koncentracja.... A agresja??? Kolego to jest kwestia dyskusyjna.Zrównowazony człowiek będzie lagodny i sympatyczny nawet przy duzych dawkach .Kretyn tak jak po wódce.Nie znasz palantów którzy po gorzale chca sie sprawdzać na ręke, awanturuja sie bo im sie wydaje że świat do nich należy.I nawet nie trzeba walic takiego w miche aby go ogarnac.Prochy dragi gorzała -- daja chwilowa pewnosc siebie.Osioł mysli ze jak cos bierze --jest niepokonany,Bład.Test jeszcze raz podkreslam to hormon dobrego samopoczucia.Inaczej staruszkowie bedący na HTZ napyerdalaliby nas na ulicach laskami / nieraz białymi/ Wszystko jest dla ludzi.DLA MADRYCH LUDZI.

Kwestia sporna przy użyciu dopingującym, zwłaszcza przy wyższych dawkach i długich estrach gdzie można się skarżyć raczej na zamułę, ospałość, ciężkość.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...

Hermann1

Ekspert

Szacuny 76 Napisanych postów 1720 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22401

Zamuła, ospalosc , sennosc , potliwosc, czerwona japa, nocne poty,opuchlizna, paluchy jak serdle,niecheć do jakiegokolwiek dzialania nie sa skutkiem wysokiego poziomu testosteronu lecz nieumiejetnie prowadzonej kuracji.Testosteron aromatyzuje a estradiol to hormon kobiecy.Trzeba wszystko robic z głowa.I nie mylic zapalu i checi do działania z agresja.Chec do treningów to zapał, werwa a agresja to według mnie arogancja, pyskowanie rekoczyny i inne chamskie zagrywki.Testosteron sam w sobie nie powoduje chamstwa hehe a wprost przeciwnie daje""pałera'' zwieksza pozytywnie wiare w siebie, podnosi libido, zwieksza samoocene.Ja tam minusów nie widze.Oczywiscie cały czas mówimy o dorosłych , powaznych rozsadnych ludziach i kuracjach nie z dupy jak to mówia lecz z głowa..A kretyn piwo wypije i juz jest agresja.Mysle ze ''kumaci '' goscie zrozumieja o co mi chodzi.Pozdrawiam /

Idąc ciemną doliną zła się nie ulęknę, gdyż to ja jestem ten najgorszy

...

BigMen

Ekspert

Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609

Dokladnie jak Hermann prawi. To estriadol odpowiada za agresje i cale zlo. Wystarczy spojrzec na kobiety podczas okresu kiedy maja wysoki poziom tego hormonu. Sa nie do zycia i agresywne.

...