B1SU
Jak w temacie, jaką polecacie siłownie w Łodzi, nie za droga ( 100+ ) oraz jestem początkującym 16 latek, bez koksów na siłce :P
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
228
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3073
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Szacuny
8815
Napisanych postów
50999
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391314
spytaj w informatorze z twojego województwa na forum
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
shreku77
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7640
poczytaj troche bylo sporo juz omawiane, mozesz zajrzec na krzemieniecka do "agatki" za 100zl mozesz siedziec codziennie ile chcesz,sprzet ok!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
228
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3073
ale ja poczatkujacy, drugi raz na siłkę będę szedł a tam chyba juz bardziej "byki" chodza
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7640
to co z tego?nikt tam Cie ze sprzetu nie przegoni czy hantli nie zabierze,a jak bedziesz chcial zapytac to na pewno ktos Ci podpowie
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Poleciłbym athletika na sienkiewicza, ale sporo koksów stamtąd przeniosło się ponoć do fitfabryki. Co do początkujących na siłce to właśnie idź tam, gdzie koksy, znacznie częściej koksy pomogą i sensownie doradza niż instruktorzy po 2 dniowym kursie w przydupiu dolnym.
...
MisieXL
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23490
Siłownia w Hali Parkowej, Hala MOSiR przy parku 3 maja, ulica Małachowskiego. Karnet ulgowy 20 wejść za 100 zł.
Good ol' chicken! 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23
Atmosfera na rtk dużo ludzi? Jakieś opinie?
...
asgard88
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
8768
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84426
A jaką polecicie obsługująca kartę multisport, nie było mega tłoczno, otwartą od rana do wieczora z parkingiem bezpłatnym co by nie trzeba było 20 min szukać miejsca?:)
...
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1542
Napisanych postów
56736
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
264396
VeraSport
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1542
Napisanych postów
56736
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
264396
Lestat, masz GG? 
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
