SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JABI - Adam Jabłoński - Sezon 2013 / 2014

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 60594

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
Cześć,

Looknijcie http://www.facebook.com/JABI.Adam/posts/645886928763713 

Sorry, że mało piszę ale jestem na urlopie i akurat przyjechałem do Papaja, będa foty z naszego treningu barków niedługo. Heja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
Cześć Ostatnio odwiedziłem Michała Karmowskiego i razem gotowaliśmy :



Oraz wpadłem do Tomka Lech'a PAPAJA gdzie ugościł nas przez 2 noce. Razem zrobiliśmy mega trening ( teraz mnie coś w łokciu boli )



Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-08-25 01:05:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 5517 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54876
Dobre foto z Michałem, z Papajem też ;) Co tam za szamka była robiona ;) ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 304 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2094
Jabi jak wygląda teraz Twoja dieta?

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__Songoku80-t906364.html

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
1 Posiłek 130 gram płatków + 40 gram IsoLate 100 + jakiś owoc
2-4 to 80 gram ryży basmati 200 gram piersi
5 200 g wołowiny

i to co mi jeszcze wpadnie do zjedzenia w ciągu dnia.

Od przyszłego tygodnia zaczynam masę to będę opisywał teraz jeszcze urlop mam i TOTALNIE mi się nic nie chce, musze przeinstalować system na małym netbooku i w koncu się teraz za to zabrałem ale chyba ide spać bo nie dam rady.
OPIERDZIELAM się polecam raz na rok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Siema Adam mam pytanie odnosnie twojego poczatku kariery w pracy, a mianowicie czy aby pracowa w vitamin shopie lub innym sklepie z odzywkai trzeba meic jakies kursy pokonczone lub przejsc specjalne szkolenia? Bardzo chcialbym pracowac w takim srodowisku jak ty bo w innych po prostu sie mecze jesli nie jest to zwiazane z BB . Pozdrowienia z Białogardu, zajrzyj kiedys nad biedrone, Maciek napewno sie ucieszy!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
Możliwe, że nagram taki filmik i opowiem jak to było itp.
Generalnie to wiele lat na to zaowocowało - i spełniło się moje marzenie - teraz jak jestem starszy to dziwnie brzmi ale takie były moje marzenia to co robię - teraz mam kolejne związane z sportem.

Pozdrów Maćka, jestem trochę zły, że nie wpadłem w tym roku do niego na trening i w odwiedziny ale nie miałem czasu już, muszę się wybrać w jakiś weekend.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Spoko pozdrowie napewno, jak bedziesz mial zamiar wpadac fajnie by bylo jak bys dal znac to podczepil bym sie pod trening, czekam na filmik z niecierpliwoscia, nie powiem moim marzeniem jest to co juz osiagnales wiec powodzenia w dalszych sukcesach!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trec Night Protein Blend z wodą

Następny temat

DAA Ultra do Crea9 xtreme

WHEY premium