kamilsiemanko
witam mam 17 lat i zbieram informacje jak myslicie czy powinienem zacząć brac kreatyne białko wole zapewnić sobie twarogiem i ryżem nw czy kupic białko
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
119
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
erdziu3
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
264
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6687
Pamiętaj że dieta to podstawa! bez niej nic nie osiągniesz. Suplementy diety i odżywki to tylko dodatek. Skup się na diecie która możesz sobie zrobić w dziale odżywianie.
Krok po kroku, krok i tak do celu...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
119
nie paczcie na 2 plan ;)
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
masuj!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3808
" białko wole zapewnić sobie twarogiem i ryżem" Dostarczasz bialko z ryzu?;o
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
7g na 100g to zawsze coś :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3808
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie bardzo rozumiem. Białko roślinne uzupełnia aminogram białek zwierzęcych
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3808
Taaa, szczegolnie z twarogiem ktorego polowa sie nie przyswaja jesli sie nie dorzuci jakiegos pelnowartosciowego bialka- np jajka.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162291
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243391
skad te info odnosnie twarogu? pytam z ciekawosci bo pierwszy raz slysze taka teorie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3808
W ciagu dnia/ wieczorem postaram sie znalesc link i sie podziele.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162291
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243391
ok
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
