kamilsiemanko
witam mam 17 lat i zbieram informacje jak myslicie czy powinienem zacząć brac kreatyne białko wole zapewnić sobie twarogiem i ryżem nw czy kupic białko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
119
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
erdziu3
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
264
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6686
Pamiętaj że dieta to podstawa! bez niej nic nie osiągniesz. Suplementy diety i odżywki to tylko dodatek. Skup się na diecie która możesz sobie zrobić w dziale odżywianie.
Krok po kroku, krok i tak do celu...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
119
nie paczcie na 2 plan ;)
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51601
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
masuj!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3808
" białko wole zapewnić sobie twarogiem i ryżem" Dostarczasz bialko z ryzu?;o
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51601
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
7g na 100g to zawsze coś :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3808
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51601
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie bardzo rozumiem. Białko roślinne uzupełnia aminogram białek zwierzęcych
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3808
Taaa, szczegolnie z twarogiem ktorego polowa sie nie przyswaja jesli sie nie dorzuci jakiegos pelnowartosciowego bialka- np jajka.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12157
Napisanych postów
160705
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235538
skad te info odnosnie twarogu? pytam z ciekawosci bo pierwszy raz slysze taka teorie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3808
W ciagu dnia/ wieczorem postaram sie znalesc link i sie podziele.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12157
Napisanych postów
160705
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235538
ok
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
