...
Napisał(a)
no ale nie jest potrzeby tyle samo białka pakować co w dni treningowe - brak aktywnosci fizycznej
...
Napisał(a)
a tak z baczając z tematu zobaczyłem na twój profil i masz 17 lat i wazysz 66 kg? masz jakaś diete? Ektomorfik? staż?
Polecane artykuły