napinacz177
co przemawia za tym ze uzupelnienei glikogenu nie jest konieczne?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
451
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349886
Nie ma mowy o wielkim uszczupleniu zasobów glikogenu,przy krótkotrwałym treningu siłowym(wysiłek anaerobowy).Poza tym carbo to kupa cukru.Pijąc je na redukcji,sam sobie będziesz podcinał skrzydła.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-08-14 08:36:56
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-08-14 08:36:56
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ćwiczenia - czy jest sens?
Następny temat
FBW, przerwa, zmiana planu, pare problemów
