Konkr3cik
Witam Panie i Panów , ale pewnie sami Panowie ;] Postanowiłem w końcu zabrać się za swój wygląd! Potrzebuje kilku porad co mogę , a czego nie mogę jeść, oraz w jakich odstępach czasowych . Mój problem Polega na tym , że od dawien dawna nie mogę przybrać na masie. Czy mogę łączyć przybieranie na masie i ćwiczenia ? Prosił bym o szybką pomoc. Z góry dziękuję
ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek :19
Waga :73
Wzrost :185
Staż treningowy: Nic
Obwód pasa: -
Obwód klaty: -
Obwód uda: -
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Piłka nożna , Siata raz w tygodniu
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : -
Stan zdrowia: Jak rybka
Preferowane formy aktywności fizycznej: -
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: -
Wrażliwość na stymulanty: -
Możliwosci finansowe: nieograniczone
Cel/problem/opis: wyżej .
ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek :19
Waga :73
Wzrost :185
Staż treningowy: Nic
Obwód pasa: -
Obwód klaty: -
Obwód uda: -
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Piłka nożna , Siata raz w tygodniu
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : -
Stan zdrowia: Jak rybka
Preferowane formy aktywności fizycznej: -
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: -
Wrażliwość na stymulanty: -
Możliwosci finansowe: nieograniczone
Cel/problem/opis: wyżej .
Krzysztof Piekarz
peepeek
dexterpro
