...
Napisał(a)
Ciekawa teoria .Ja nie mówię że nie potrafię szybko i jakoś wychodzi mi dużo więcej niż wolniej.Moim zdaniem takie zatrzymanie bardziej daje w dupe tricepsom przynajmniej u mnie ale może w SW macie inne tricepsy
...
Napisał(a)
matkus1poręcze można i wolniej robić, przecież jak wolniej to powinno się więcej zrobić, bo przecież w górze się odpoczywa?
Może i tak ale sęk w tym aby wszyscy robili tak samo,więc albo na komendę z z zaznaczeniem wyprostu na górze ale dowolne tępo i sędziów z dobrym wzrokiem aby wyłapali czy wszystko ok :)
...
Napisał(a)
No dokładnie jak napisał drazekm
...
Napisał(a)
Ja bym bardziej polegał na zapisie regulaminu czyli na komendę i pełnym wyproście niż bystrości sędziów.Ale w końcu jak będzie tak będzie i tak przecież wystartuję bardziej z ciekawości żeby wiedzieć co robić na przyszłość.Mam nadzieję że będą następne Mistrzostwa.A moze nawet uda się doprowadzić do spotkania SW vs WW drużynowo.W końcu uginanie ramion leząc w podporze przodem robią jedni i drudzy a o poręczach WW też słyszeli.
...
Napisał(a)
Panowie-bedzie dobrze-przed każdą konkurencja bedzie odprawa techniczna i jeszcze raz wszystko pokazane-by zaliczyć.
Sędziowie beda spośród osób trenujących-wiec też wiedzących w czym rzecz.Co prawda do sędziowania sa potrzebne jeszcze:doświadczenie i specjalne predyspozycje ale wiem,że sobie poradzimy.
Powtórzenia musza byc odcielone min przerwą,by się lepiej sędziowało i obserwowało-nie wpłynie to znacząco na wynik.
Z tymi zginaniami bioder-dziwnie to wygląda-ale czy to ma wpływ na wynik?
Cały ciężar i tak jest podparty na dłoniach i takie wyginania nie zmienia go,choc jest to pewna forma jakby wybijania się-tym ruchem parę kilo można anulować...
Warto przed zawodami nagrać swoje próby i samemu je ocenić i skorygować-wielu bedzie zdziwionych jaką dziwna techniką czasem wykonują...
Sędziowie beda spośród osób trenujących-wiec też wiedzących w czym rzecz.Co prawda do sędziowania sa potrzebne jeszcze:doświadczenie i specjalne predyspozycje ale wiem,że sobie poradzimy.
Powtórzenia musza byc odcielone min przerwą,by się lepiej sędziowało i obserwowało-nie wpłynie to znacząco na wynik.
Z tymi zginaniami bioder-dziwnie to wygląda-ale czy to ma wpływ na wynik?
Cały ciężar i tak jest podparty na dłoniach i takie wyginania nie zmienia go,choc jest to pewna forma jakby wybijania się-tym ruchem parę kilo można anulować...
Warto przed zawodami nagrać swoje próby i samemu je ocenić i skorygować-wielu bedzie zdziwionych jaką dziwna techniką czasem wykonują...
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Masti , jak chcesz to mogę nagrać jutro, po jutrze taki film z podciąganiem, musclami , dipami itd . jak się będzie nie podobał, zawsze mogę poprawić, aż wyjdzie.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
masti
Z tymi zginaniami bioder-dziwnie to wygląda-ale czy to ma wpływ na wynik?
Cały ciężar i tak jest podparty na dłoniach i takie wyginania nie zmienia go,choc jest to pewna forma jakby wybijania się-tym ruchem parę kilo można anulować...
Pomaga każdy ruch ciałem,dlatego jestem za tym aby robić w pozycji wyprostowanej jak ja na filmie tylko wolniej,tak jak piszesz z zaakcentowaniem na górze bo z mojego filmu i tempa nawet sam nie potrafię wychwycić czy wszystko było ok
...
Napisał(a)
Jak najbardziek-konik-nagraj-masz czystą technikę.
Omówimy niuanse,by nie tracić czasu na zawodach.
Tylko warto pamietać,że na video też czasem róznie to wygląda-troche inaczej niż w rzaczywistości,gdzie sędziowie z trzech różnych miejsc beda to oceniać a my tu widzimy tylko z jednego punktu.
Omówimy niuanse,by nie tracić czasu na zawodach.
Tylko warto pamietać,że na video też czasem róznie to wygląda-troche inaczej niż w rzaczywistości,gdzie sędziowie z trzech różnych miejsc beda to oceniać a my tu widzimy tylko z jednego punktu.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Dobra nagram z prostej linii i bocznej i pod kontem . Najpierw podciąganie jako pierwszy żut. Jutro zmontuje go na wieczor.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
Poprzedni temat
Paski na nadgarstki - które wybrać?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- ...
- 76
Następny temat
wyciskanie wielokrotne
Polecane artykuły