Cykl OLIMP PUMP EXPRESS 1400g+OLIMP CREATINE XPLODE+UNS WPC ECONO 2100g

Witam bedzie to mój 3 cykl. Suplementy jakie stosowałem to: mono, cm3, aakg. Jak to stosować? Xplode z rana i po treningu ? czy tylko raz ? Przy okazji jak czym można zwiększyć apetyt ?

PE przed treningiem
xplode po treningu + porcja w dnt

zwiekszyc apetyt mozna przez aeroby, są też jakieś piksy w aptekach ale nie sprawdzałem czy dzialaja

Niestety nic aptecznego z takich rzeczy nie działa

Z mocniejszych zabawek, które zabawkami nie są - megace - ale to już nie jest nawet suplement. Po za tym zwiększa apetyt, ale nie zwiększa syntezy białek. Mówiąc krótko organizm nie przerobi ilości żarcia którą zjesz w odpowiedni sposób i będzie ostre zalanie a nie masa.

Black Hole - jest taki supelek, ale ponoć nie działa za dobrze i kosztuje trochę.

Lepiej aero jak pisał Remik.

XPlode - rano 5g w DNT, a w DT 5 przed i 5 g po treningu. chyba że bierzesz przedtreningowke z kreatyna, wtedy bierzesz tyle żeby wyszło wraz z nią 5 g. ja tak robie i jest okej, mysle że inni powiedzą Ci tak samo ;) co do apetytu - podkręć metabolizm!

Dzięki za pomoc:) Od poniedziałku zaczynamy cykl:) jaki czas powinny trwać aeroby ?

Zależy od Ciebie.