SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kuchnia koksa :-)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 50257

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
kolejny raz micz bjukenen pozamiatal fajnie popatrzec na takie ciastka przy 30g ww ed dzieki :-
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 85 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Ja sie yebnalem i dalem za duzo maki wczoraj dawalem tylko 30g i tez byly kozaki

Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-09 20:26:31

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 708 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26920
miczelx
Ja sie yebnalem i dalem za duzo maki wczoraj dawalem tylko 30g i tez byly kozaki

Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-09 20:26:31

na 5 babek starczy 30g?

If you love life, don't waste time, for time is what life is made up of.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 199 Wiek 3 lata Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8634
Super temat....zwłaszcza że szukam ostatnio inspiracji do pichcenia :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 680 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44268
Micz ile w piekarnika trzymasz te babki i ile stopni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 85 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Tukoz
miczelx
Ja sie yebnalem i dalem za duzo maki wczoraj dawalem tylko 30g i tez byly kozaki

Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-09 20:26:31

na 5 babek starczy 30g?


Odejmujac ilosc x od przepisu, wiadomo ze produkt finalny bedzie mniejszy o te wlasnie ilosc.
5 mniejszych, a moze 4 wieksze, nie wiem, sprawdz

Makus_007
Micz ile w piekarnika trzymasz te babki i ile stopni


15min na 160st

Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-10 17:51:05

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Dzis bede robil ponownie, wczoraj zrobilem i wyszly idealne, smak masakra. Ja robie wszystko jak Micz x2, bo ja swinia $-) dawaj cos nastepnego Micz jak znajdziesz chwile i ochote, chetnie skorzystam-y
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 680 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44268
Tez właśnie zakładam te babeczki. Dzisiaj cały dzień na przepisach sfd :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Ja wylalem do szklanej brytwany takie ciasto jednolite wyszlo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 85 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
OK
Brownie, wersja na szybko

30g WPC sfd
1 lyzeczka kakao
0.5 lyzeczki proszku do pieczenia
slodzik w proszku
woda (moze byc mleko, almond milk, maskanka)

Wszytsko mieszamy i do mikrofalowki na 1min (u mnie 900w)
Dobrze suche skladniki wymieszac przed dodaniem wody, o czym zapomnialem tym razem i widac to na fotkach,
wody nie duzo
Mozna dodac maslo orzechowe, mleko, zalezy jak stoimi z kaloriami etc.

Dalem lyzke apple sauce do smaku










BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HGH + Krótki Testosteron + Sambutamol

Następny temat

Danabol, pierwszy cykl-co i jak?

forma lato