...
Napisał(a)
Jeśli ma być zdrowo i wartościowo to raczej nie, normalnie to dają jakieś mleko w proszku na pewno.
...
Napisał(a)
Ile ma kcal porcja użyta do średniej wielkości chleba? No tak z mała łyżeczka ile może mieć?
Naturalnie ze naturalnie
...
Napisał(a)
Robiłem kilka wersji z orzechow włoskich, brazylijskich, migdałow nawet z wiorkow, wszystkie wersje zayebiste. Swietny przepis
...
Napisał(a)
Alternatywa dla białka, chodzi mi o smak a nie makroskładniki. Nie mam problemu z zapełnianiem organizmu proteinami ;)
Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html
...
Napisał(a)
Mleko w proszku?
...
Napisał(a)
Mleko w proszku do zdrowych kompletnie nie należy, chce sie truć to kupuje nutelle. Myślałem że piszesz o mleku w proszku, jako zastępnik bo ma na 100g ponad 30g białka.
Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html
...
Napisał(a)
To fakt. Może trochę budyniu, też zdrowy nie jest, ale może mała ilość przejdzie (na 150 ml mleka nie wiem ile się daje, 1/3, 1/2 torebki?. Nie wiem nie mam pomysłów.
...
Napisał(a)
Zaj**iste.
Znalazłem u teściowej młynek ruski 20 letni co mieli orzechy na wiór a nawet się nie spocił ;)
200gram laskowych,200 gram migdałów,2 łyżki kakao gorzkie o obniżonej zawartości tłuszczu,mleko,słodzik i aromat waniliowy.
Zmieniony przez - Siudak w dniu 2014-03-13 16:11:38
Znalazłem u teściowej młynek ruski 20 letni co mieli orzechy na wiór a nawet się nie spocił ;)
200gram laskowych,200 gram migdałów,2 łyżki kakao gorzkie o obniżonej zawartości tłuszczu,mleko,słodzik i aromat waniliowy.
Zmieniony przez - Siudak w dniu 2014-03-13 16:11:38
Poprzedni temat
Tuńczyk w sosie pomidorowo jogutowym na obiad
Następny temat
znakomity shake na upalne dni
Polecane artykuły