"Skazany na trening" czyli trening siłowy + kratyna

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1533

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rimix

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 10 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 103

Witam jestem tu nowy i od pewnego czasu interesuje się treningiem z własna masa ciała,czy połączenie planów i ćwiczeń z książki "Skazany na trening" i kreatyny to dobry pomysł na zbudowanie malej masy ?

Zmieniony przez - Rimix w dniu 2013-08-01 23:20:54

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Trening jak trening, powiem szczerze, że przeczytałem tę książkę i jest ciekawie wszystko opisane. Kreatyny na początku nie ma co brać, najpierw trzeba michę dostosować :)

...