PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
The effort of using your mind.
Jeżeli Pomogłem Proszę Nie Zapomnieć KLIKNĄĆ SOG'A :)
regeneracja?
wykonujesz jakąś ciężką prace poza treningiem?
- Uginanie ramion ze sztangą prostą
- Uginanie ramion gryfem łamanym/sztangielką na modlitewniku
Na triceps:
- Pompki na poręczach z obciążeniem
- Wyciskanie francuskie gryfem łamanym leżąc
Budując masę jakiejkolwiek partii najlepiej skupić się na ćwiczeniach podstawowych i w miarę możliwości zwiększać obciążenie. Jesteś pewny, że ćwiczenia wykonujesz dobrze pod względem technicznym?
Co mnie nie zabije to wzmocni!