I Mistrzostwa Polski w Muscle Up HITEC NUTRITION Poznań 21-09- 2013

Koondzio nie patrz na mase ale na siłę.....

Drazekm-chodzi o wyrazny akcent na górze-sedziowie i kibice lepiej to beda odbierać niż szybkie jednym ciagiem wykonania.
Czyli coś takiego jak ten gość robił przy końcu-tylko krócej.

Zawsze uważałem że podczas zawodów należy jak najbardziej ułatwiać sędziowanie.To niestety wiąże się z utrudnieniem dla zawodników no ale są to zawody .Może nie padną jakieś wielkie cyfry ale sędziowie mają mozliwość wydania poprawnej oceny.Ja bym się zdał na tempo wykonywania ruchu nadawane przez sędziego /jeżeli nie ugnie przepisowo rąk nie usłyszy komendy"góra" jeżeli nie wyprostuje nie usłyszy komendy "dół".Natomiast sędzia liczący też głośno kolejne powtórzenia jeżeli nastąpi niezgodna z regulaminem praca nóg niezalicza kolejnego powtórzenia powtarzając liczbę powtórzeń zaliczonych do tej pory.Wydaje mi się to jedynym wyjściem przy bardzo trudnym sędziowaniu poręczy które to ćwiczenie tak powszechne zasługuje na imprezę pod tytułem Mistrzostwa Polski.

Masti zobaczymy przecież spróbować moge :D a co tam ;p

czy tak technicznie bedzie sie zgadzalo na zawodach ?

Zmieniony przez - Kołcz w dniu 2013-07-29 13:52:55

Zmieniony przez - Kołcz w dniu 2013-07-29 13:53:46

Bedzie sie zgadzało.

kolejne pytanie - nie bedzie żadnych filmikow eliminacyjnych ?

drazekm
Mam dla Ciebie dobrą wiadomość przyjrzałem się jeszcze raz Twojemu filmikowi i powiem Ci że niczego nie musisz się uczyć biodra masz odchylone wystarczy wyprostować nogi.
Jak bark zostaje przed łokciem na "wyproście"to pewnie że triceps się tak nie spina bo klata przejmuje robotę.Dla mnie wyprost to bark nad łokciem a przeprost tylko bardziej spina triceps i trzeba bardziej uważać bo łokieć jest niestabilny.
Poza tym akcent to wyrażne oddzielenie ruchu od ruchu każdy następny ruch zaczynasz po zatrzymaniu ciała.

Teraz znalazłem Twój wcześniejszy filmik właśnie takiego wykonania powinniśmy się trzymać


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-07-29 16:09:33

Wiesz ale do każdego tempa musi być odpowiednia muza :)

No to przy tej muzie zaliczył bym Ci 7 ostatnich dipów.