Pora treningu

moge trenować bezpośrednio po szkole?? czy przez to nie będe miał gorszych efektów na sile i masie??

Dasz tu bit,
W mig masz tu hit,
To dla sztuki.

Fokusmok "Zimna Fuzja"

eeeee my z kumplami kupujemy bułki i pasztet i wp*****lamy na lekcjach

łykaj, s*** jak smoka nie śpij, gdzie twój urok niewieści?

jeżeli trzymiesz sie odpowiednich por posiłkow to ok.ale jeżeli w szkole głodujesz to raczej nie
osobiscie nigy nie lubiałem chodzic po szkole,najlepiej najpierw sie wyspać:)

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496
WAKACJE https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110846

Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-09 18:34:11

tylko 1 kanapke jem w szkole a po szkole chodze tylko w środe i czwartek a tak to chodze jeszcze w sobote i niedziele

Dasz tu bit,
W mig masz tu hit,
To dla sztuki.

Fokusmok "Zimna Fuzja"

kupuj pojemnik i nos jedzenie do szoły:)

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496
WAKACJE https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110846

Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-09 18:43:16

NO TO LIPA- musisz być po posiłku wysokowęglowodanowym (ok 60-90 minut)

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

nie musze chodzić od razu po szkole tylko tak mi pasuje ale skoro to będzie przeszkadzać to nie będe chodził po szkole tylko w późniejszych godzinach. Nie ma sprawy :) Tylko wtedy kumple chodzą.. Ale ok będe z wujkiem chodził :D

Dasz tu bit,
W mig masz tu hit,
To dla sztuki.

Fokusmok "Zimna Fuzja"

Ale możesz (POWINIENEŚ!!!) brać do szkoły jedzenie ze soba.

Wtedy jest możliwy trening zaraz po szkole.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

nawet jeżeli nie cwiczysz,to tyle godzin "na 1 kromce"-tak raczej nie urosniesz

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496
WAKACJE https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110846 

e bo w szkole mało jem ale biore jedną bułe i zawsze coś tam jeszcze kupie w sklepiku z dwie buły :D a w domu to wp*****lam

Dasz tu bit,
W mig masz tu hit,
To dla sztuki.

Fokusmok "Zimna Fuzja"

Witam
Jesli mozna to dozuce sie do pytanka, zaproponujcie jakis posilek ktory brac ze soba do szkoly??

Pozdrawiam!!!

ja zawsze brałem sałatke ryżowo-tunczykowo-kukurydziana
albo sam ryz z kurczakiem w pojemniku
albo sam tunczyk


Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962