prz1993 / Natural Pałer!

Jestem, i to w chvy... Do tego zero pompy na treningu, no po skończeniu jakbym nic nie robił Wody wydaje mi się że też mniej trzymałem w końcówce redu przy samych ww, choć wiadomo że to nie tylko o diete już się rozchodziło. Na razie jedyne plusy to lepsze samopoczucie i lepsze libido. I znowu mam mętlik w głowie co do tej diety...

może kombinujesz za bardzo ? bo tak widzę, że cały czas jakieś zmiany robisz

Musze w końcu skosztować tych żołądków, nigdy ich nie jadłem a z tego co widzę po fotach, prezentują się dość fajnie

To to ja sam wiem że za bardzo kombinuję Ale nie wiem na co się zdecydować, jak na ww lepsza forma i zyebane samopoczucie, a na facie na odwrót

Hekade spróbuj, Polecam !!!

Przemek to może zbilansowana ? Chyba najbardziej optymalna jest, samopoczucie bd git, libido petarda, pompa dobra przecież już wycinki nie robisz

Właśnie też nad tym myślałem. Zbilansowana, z tym że fat raczej nisko, 0,6-0,8g, może ciut więcej w dnt. I oczywiście dalej aero, nie za dużo kcal, żeby tą formę jako tako trzymać.

a w DT low fat wegli duzo, fatu w granicach 40g a w DNT wegli zero, fatu duzo?

tylko chyab juz tak robiłes %)

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-07-17 15:52:42

Noo, i w te dni po loł karbie ciągłem wodę jak gąbka Przeyebane tak trzymać forme, chyba tylko Shit tak umie

A jakis IA leci?

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-07-17 17:38:56