Ser Bialy z Makaronem

Witam mam takie pytanie. Czy moge sobie jesc makaron ( swiderki ), ktory ma bardzo duzo wegli z serem bialym , ktory ma bardzo duzo wegli. Przygotowuje go nastepujaco : Gotuje makaron , wrzucam do miski , mieszam z serem bialym , odrobinka cynamonu i do piekarnika na 10 min zeby sie zagrzal. Co wy na to?

DaVip z Twojego pytania wynika, że masz spore braki odnośnie wiedzy z żywienia. Lepiej gdybyś o tym trochę poczytał niż się zastanawiał czy dobrze jest zjeść twaróg z makaronem a wszystko Ci się rozjaśni.

Ser biały ma bardzo dużo węgli? Ciekawe.

Jak CI smakuje, możesz sobie takie danie zafundować.

ser bialy to źrodlo bialka. w dodatku kiepskiego

super danie to makaron, ser, szpinak i kawałki kurczaka, pyszne!

o ile jest to makaron ciemny to tak , jeśli będziesz miał odpowiednie proporcje makaronu do twarogu to można jeść nawet na kolacje ;)

kocio2009

ser bialy to źrodlo bialka. w dodatku kiepskiego

dziwna teoria, wytłumacz dlaczego tak uważasz? właśnie jest świetnym źródłem białka wolno wchłaniającego się zwłaszcza na noc ale nie tylko

Kazeina ma uboższy aminogram, jak np. mięso, ryby, czy jaja. Poza tym twróg wypada kiepsko, jako żródło wapnia, ma kiepskie proporcje wapnia do fosforu i jak to nabiał, jest źródłem estrogenu w diecie.

To, że ma w sobie kazeina wcale nie jest powodem, by jeść je na kolację - inne źródła białka wypadną równie dobrze.

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-07-16 14:35:43

przede wszystkim dietę trzeba urozmaicać, chodziło mi o to żeby nie pisać tu na forum że twaróg jest kiepskim źródłem białka bo to nie jest prawda..

Zmieniony przez - grzesiek32 w dniu 2013-07-16 14:48:52

Nie oszukując się, jako produkt spożywczy nie jest żadną rewelacją, więc ja osobiście nie jadłbym go codziennie, jak to się tutaj utarło. Ale oczywiscie - diete nalezy urozmaicac, wiec i dla twarogu miejsce sie znajdzie.

kocio2009

ser bialy to źrodlo bialka. w dodatku kiepskiego

Przykro mi to pisac, ale daliscie sie zwariowac. Nabial to zrodlo dobrej jakosci bialka.

Syf w stylu estrogenow znajdziecie w miesie kazdego typu. Bardzo zla jest swiezosc (jakosc) miesa dostepnego w sklepach. Wszystkie zwierzeta sa karmione genetycznie modyfikowana pasza, z dodatkami antybiotykow i hormonow. W morzach jest pelno sciekow i pierwiastkow ciezkich. Prawie wszystkie rosliny uprawne sa "raczone" srodkami ochrony roslin i zawieraja niebezpieczne dawki pierwiastkow, ktore pochodza wlasnie z tych srodkow ochrony roslin.

A wy nadal piejecie o tym estrogenie. Licze na to, ze wam przejdzie. Tak samo bylo na SFD z bialym ryzem vs brazowym ryzem. Byla nagonka na bialko sojowe. Byla nagonka na weglowodany na noc i tak dalej. Nieco pozniej wszystkie te teorie ucichly i dzis w zasadzie zaleca sie ludziom "freestyle".

Nie bede sie wyklocal o faktyczny stan rzeczy. Wiem tylko, ze wypisujac takie rzeczy potencjalnie przekazujesz ludziom, ze nabial jest czyms zlym i nie nalezy go spozywac. Jaka dasz im alternatywe? Soje, jaja, mieso, ryby? Wszystko jest obecnie zasyfione, niskiej jakosci i zle wplywa na zdrowie. Takie sa fakty droga Pani. Na kazde istniejace zrodlo bialka mozna znalezc badania potwierdzajace jego zly wplyw na zdrowie!

Nie bede sie wyklocal o faktyczny stan rzeczy. Wiem tylko, ze wypisujac takie rzeczy potencjalnie przekazujesz ludziom, ze nabial jest czyms zlym i nie nalezy go spozywac.

Nie wiem do kogo się odnosiło powyższe, bo pisane było w liczbie mnogiej - żeby była jasność, nigdy nabiału nie odradzałem. Nie twierdze również, że należy go wykluczyć. Jestem jednak zdania, że codzienne pakowanie twarogu na kolację wcale nie jest opcją rewelacyjną, bo i w nabiale można znaleźc ciekawsze alternatywy.

Poza tym, to sportowe forum dyskusyjne, które rządzi się swoimi prawami - przynajmniej w moim rozumowaniu.

Nieco pozniej wszystkie te teorie ucichly i dzis w zasadzie zaleca sie ludziom "freestyle".

Nie nowością jest, że niektóre rzeczy z biegiem czasu się prostuje, inne utwierdza

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-07-16 20:12:27