Dawkowanie Hyperlean FX7

Jak prawidłowo rozłożyć sobie dawkowanie tego środka?
Mam problem bo jestem już przy końcu redukcji i w tej chwili zacząłem od 1 kaps.
Czy brać przed treningiem aerobowym? Czy przed siłowym? Czy na czczo z rana? Jak na czczo to jak z ww na śniadanie?

Nie rozumiem czemu nikt nie czyta tego co jest na opakowaniu? Branie wiekszej ilosci niz wskazana nie przyspieszy metabolizmu ani nie spalisz wiecej, mozna sobie jedynie zaszkodzic. Lepiej ciezej cwiczyc niz sie niszczyc.

ja na poczatku bralem jedna na czczo 30 min przed sniadaniem, pozniej 1 na czczo przed areobami i jedna przed treningiem silowym

2 porcje dziennie
rano i przed tr

kiedy robisz aero?

Różnie. Teraz staram się robić aero np. o 11:00, siłownia o 15:00. Tylko, że pomiędzy dawkowaniem ponoć pisze, że ma być 6h przerwy.

Bierz na czczo jedną i rób aeroby, dopiero potem jedz śniadanie. Drugą przed treningiem, raczej godzina róznicy Cię nie zabije :) Ewentualnie rób szybciej aeroby.

Na razie mam urlop do 26-go i mogę tak brać. Tylko nic nie zjeść przed aerobami? Aeroby robię krótsze na wyższym tętnie 85% maxa. Zawsze to coś zjadłem lub jak nie zjadłem to wziąłem bcaa+glutamina.

Ja biorę spalacz 40 minut przed aerobami a 10 minut przed zaczynam pić BCAA w celu ochrony mięśni. Aeroby na czczo dają najlepszy efekt. Po wszystkim jem śniadanie.

Ok, czyli np. 1 kaps. na czczo przed aero następnie 5h przerwy druga kaps. przed siłownią, a jeśli dzień tylko z treningiem siłowym czy tylko treningiem aero to tylko 1 kaps. rano na czczo?

Możesz brać zawsze 2 dziennie a możesz tylko do wspomagania wysiłku i spalania tkanki tłuszczowej. Branie dodatkowej kapsułki na pewno nie zaszkodzi.

Ok, od jutra startuje z dwoma. Na razie waga to 84kg. Do sześciopaka brakuje odsłonięcie dolnych partii brzucha. Dam znać co się dzieje.
Dzięki za pomoc.

Zmieniony przez - FAILOVER w dniu 2013-07-13 15:02:49

Pierwsze wrażenia.
Zawsze miałem jakieś problemy ze spaniem. Teraz to już "kaplica".
Przy jednej tabletce z rana usypiam może koło 3:00, natomiast przy dwóch to 5:00 i budzę się o 7:30. Mam w zapasie Apo-Zolpin w razie co, ale on na to nie reaguje.
Teraz nie wiem czy wystarczy mi jedna kapsułka z rana w DT i DNT. Po za tym działa to na mnie słabo. Tylko pierwsza kapsułka dała czadu. Nie wiem czy dobrze zrobiłem kupując Hyperlean. Spodziewałem się raczej termogenezy, a nie działania podobnego jak amfetamina.



Zmieniony przez - FAILOVER w dniu 2013-07-15 09:36:49