gsmt
ech... dla podchwytu lepszy jest wezszy chwyt niz na szer barkow, i ten drazek ci to umozliwia;
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4748
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29812
...
Napisał(a)
marsid
Specjalista
Szacuny
64
Napisanych postów
1086
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
259961
W książce jest napisane "mniej więcej na szerokość barków" a tutaj będę musiał łapać dużo węziej. Tak może być ?
...
Napisał(a)
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
"mniej więcej"...
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
64
Napisanych postów
1086
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
259961
No ok czyli tutaj będzie to "więcej" :D
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
64
Napisanych postów
1086
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
259961
znaczy "mniej" ;)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Tak.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
64
Napisanych postów
1086
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
259961
W ćwiczeniu A2 jaki powinien być odstęp w wysokości pomiędzy podpórką na nogi a na ręce ? Moja podpórka na nogi ma 1 m a taborety 48,5 cm. Będzie OK ?
P.S. Ogólnie do niektórych ćwiczeń trzeba się trochę nagłowić żeby znaleźć odpowiednie podpórki, miejsca do ćwiczeń ;)
Zmieniony przez - marsid w dniu 2013-07-14 19:58:47
P.S. Ogólnie do niektórych ćwiczeń trzeba się trochę nagłowić żeby znaleźć odpowiednie podpórki, miejsca do ćwiczeń ;)
Zmieniony przez - marsid w dniu 2013-07-14 19:58:47
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
64
Napisanych postów
1086
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
259961
Wyedytowałem poprzedni post i podbijam.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Masz napisane w książce, jaka powinna być wysokość.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
64
Napisanych postów
1086
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
259961
W książce jest napisane tylko wysokość podpórki na nogi i ma być to ok. 1 m. O wysokości krzeseł nie ma nic przy tym ćwiczeniu.
Poprzedni temat
Co o tym myslicie? Moze byc taki trening?
Następny temat
kettlebell czy ciężary
