...
Napisał(a)
ech... dla podchwytu lepszy jest wezszy chwyt niz na szer barkow, i ten drazek ci to umozliwia;
...
Napisał(a)
W książce jest napisane "mniej więcej na szerokość barków" a tutaj będę musiał łapać dużo węziej. Tak może być ?
...
Napisał(a)
W ćwiczeniu A2 jaki powinien być odstęp w wysokości pomiędzy podpórką na nogi a na ręce ? Moja podpórka na nogi ma 1 m a taborety 48,5 cm. Będzie OK ?
P.S. Ogólnie do niektórych ćwiczeń trzeba się trochę nagłowić żeby znaleźć odpowiednie podpórki, miejsca do ćwiczeń ;)
Zmieniony przez - marsid w dniu 2013-07-14 19:58:47
P.S. Ogólnie do niektórych ćwiczeń trzeba się trochę nagłowić żeby znaleźć odpowiednie podpórki, miejsca do ćwiczeń ;)
Zmieniony przez - marsid w dniu 2013-07-14 19:58:47
...
Napisał(a)
Masz napisane w książce, jaka powinna być wysokość.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
W książce jest napisane tylko wysokość podpórki na nogi i ma być to ok. 1 m. O wysokości krzeseł nie ma nic przy tym ćwiczeniu.
Poprzedni temat
Co o tym myslicie? Moze byc taki trening?
Następny temat
kettlebell czy ciężary
Polecane artykuły