WAŻNE PYTANIE DLA MŁODYCH prosze o odpowiedz

...

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Policja uczy biegać ^^ A poza tym to zawsze można się dogadać

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

mb41

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12943

Wiesz, dodam że na wsi mieszkam, i nie ubliżając nikomu, ale dogadać się z tutejszymi to...

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...

pborek

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

Spokojnie ... Dzisiejsze testy sprawnościowe dla przyszłych policjantów są na tylko łatwe ze każdy się tam teraz dostaje :D . Ucieczka nie powinna być problemem .

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Tylko jedno mi przychodzi na myśl:

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17726 Napisanych postów 132243 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461071

Ja ostatnio się podciągałem na palcu zabaw szkoły podstawowej i takie tam inne cwiczonka to po około 3 minutach od zakonczenia cwiczen się smerfy pojawiły, jak amsz miejsce na drzek to pospawać konstrukcję i zacementować w ziemi i już.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

mb41

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12943

@Ozzy i tu właśnie wychodzi kto kogo uczy biegać

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...

nowowiejska68

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 222 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1319

siemka pomozecie mi ? JASNE mysle :D . Ćwiczyłem sobie barki i nagle coś mnie zabolało w plecach i wciaz boli gdy je zegne czy porusze pod odpowiednim kontem reka co robic

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17726 Napisanych postów 132243 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461071

Jakie ćwiczenie robiłeś, jaka byla rozgrzewka.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Ziemiak20

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 480 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7198

moze technika lezala opisz co robiles i jak to ci powiemy co to moze byc

Zmieniony przez - Ziemiak20 w dniu 2013-07-02 23:09:06

...

nowowiejska68

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 222 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1319

no to było tak :D : Robiłem sobie barki nw jak dokladnie nazywa sie to cwiczenie ale robiłem je z wyprostowanymi rekami przed siebie unoszenie w góre . Rozgrzewke mialem krotka bardzo moze z 30 sekund i odrazu cwiczenia co robic

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat