no znowu bez przesady Panie Przemku ale ze wszędzie !?!? a kurfa złoże jutro dziennik i zobaczysz ze ta technika juz lepiej wyglada :D z mojej strony spam off.
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Szacuny
6534
Napisanych postów
36051
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679991
Będę zaglądał. Jest potencjał konkretny.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
10674
Napisanych postów
30013
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609983
robiłes ładowanie? czy jak woda podeszła co gadasz ze podeszła ;d
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-07-01 09:09:14
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-07-01 09:09:14
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21669
Napisanych postów
30886
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
871914
Aaa Ty nie wiesz bo w spamie nie siedzisz 
No tak w skrócie to w czwartek robiłem ładowanie, ale poszło tyle syfu (razem ponad 1,5kg węgli, głownie proste ), że wieczór i pół nocy spędziłem na kiblu... Totalny prysznic z dupy I z tego ładowania wyszło tyle, że mięśnie były jeszcze bardziej płaskie, na wadze -1kg, i jeszcze woda podeszła Dlatego ostatnie 2 dni zero ww, duzo aero, no i na tej wczorajszej fotce to już większość wody zeszła
No tak w skrócie to w czwartek robiłem ładowanie, ale poszło tyle syfu (razem ponad 1,5kg węgli, głownie proste ), że wieczór i pół nocy spędziłem na kiblu... Totalny prysznic z dupy I z tego ładowania wyszło tyle, że mięśnie były jeszcze bardziej płaskie, na wadze -1kg, i jeszcze woda podeszła Dlatego ostatnie 2 dni zero ww, duzo aero, no i na tej wczorajszej fotce to już większość wody zeszła ...
Napisał(a)
antek098!
Ekspert
Szacuny
412
Napisanych postów
11788
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
125319
spam to kopalnia wiedzy
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21669
Napisanych postów
30886
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
871914
Dokładnie, ja to bym podwieszał te spamy w dziale "trening dla zaawansowanych"!
Tymczasem poszło śniadanko, zaraz kawka, i na trening Będzie moc!
Tymczasem poszło śniadanko, zaraz kawka, i na trening
Będzie moc! ...
Napisał(a)
Kapitan Wodka
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
4464
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
84798
Nienawisc do grubasow tak zostalem wychowany!
Ten kto z nimi trzyma na zawsze jest zalany!
Bede, pzdr
Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-07-01 10:12:05
Ten kto z nimi trzyma na zawsze jest zalany!
Bede, pzdr
Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-07-01 10:12:05
Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra
http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
W jakim dziale chlopaki ten spam macie ?
?...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51591
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
W Ladies, ale specjalnie przed tobą, temat został zabezpieczony hasłem 
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
Poprzedni temat
Pomoc - Trening
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- ...
- 97
-
Następny temat
Czy to przpuklina pomocy!
