mdb
Witam, powiedzcie mi jak najlepiej dawkować: CM3, BCAA i ewentualnie mam jeszcze stare MONO jak by się przydało...
Na razie biorę cm3 i BCAA:
DT: rano 3tabs CM3, przed treningiem BCAA 10g i 3tabs CM3 i po treningu tak samo jak przed.
DNT: rano 4tabs CM3, o 18:00 BCAA 10g
Na razie biorę cm3 i BCAA:
DT: rano 3tabs CM3, przed treningiem BCAA 10g i 3tabs CM3 i po treningu tak samo jak przed.
DNT: rano 4tabs CM3, o 18:00 BCAA 10g
Krzysztof Piekarz
Remik7
Amentoris
