...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Poczytaj jeszcze raz podstawowe założenia IF. Zastanów się czy taki system żywienia Ci odpowiada. To co wkleiłeś nie ma z IF zbyt wiele wspólnego.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
tak wiem że nie ma nic wspólnego. Z tego co narazie się dowiedziałem to chodzi o okresowe głodówki i takie coś mi jak najbardziej odpowiada.
Polecane artykuły