agataq
35 poszło wczoraj ( zanotowałam w dzienniku a to zampomniałam)
40 dzisiaj, zaczyna być ciekawie
40 dzisiaj, zaczyna być ciekawie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6693
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
33233
...
Surreal
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
262
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
50210
45 na rozgrzewkę 
...
Dotkazoz
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
6334
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
99979
45
Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...
Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html
...
Sheep
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11274
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
38938
45 wykonane 
Winners train, losers complain.
...
sforcia
Ekspert
Szacuny
866
Napisanych postów
7311
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
111899
Zaraz idę machnąć 45 
Chyba będzie na raty
Chyba będzie na raty
"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html
...
porandojin
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
67053
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1879
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11828
Melduje 45 w imieniu Corum, która jest chwilowo komputerowo niedysponowana. 
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
25 
już nie nadrabiam, robię po kolei
już nie nadrabiam, robię po kolei ...
Miodowa
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1140
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
49135
45...
...
Corum
Ekspert
Szacuny
368
Napisanych postów
11555
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
103176
Melduję się z kafei.
50 zrobione ale przestanki niezbędne.
Aby do przodu!
50 zrobione ale przestanki niezbędne.
Aby do przodu!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zatrzymanie spadku wagi
Następny temat
Plan dzialania-prosze o pomoc redukcja :)
