Bcca Glutamina

tak polecam najbardziej czyste BCAA bez glutaminy,najlepsze te które podałem

lub jesli koniecznie bcaa+gluta to activlaba jest cenowo ok

a ta z activlaba dobre działanie ?

po co Ci te z activlaba z dodatkiem zbędnej glutaminy jak masz czyste bcaa za tą samą cenę?

glutamina regeneruję a a te twoje czyste bcaa ma taki sam skład jak bcca + glutamina tylko że jest dodatek glutaminy lepiej regeneruje a jest taki sam skład bcca jak w samym bcca tylko że w tych mixach jest wzmocnione glutamino . Pytałem się speca sfd i mówił że to tak samo wychodzi i o kilkanaście procent lepiej regeneruje niż samo bcaa i nie spala mięśni :)

poczytaj sobie badania na temat glutaminy.kiedyś było przekonanie że glutamina coś działa.ale to jest mit a ludzie nadal w to wierzą.bcaa które podałem jest lepsze niż jakiekolwiek bcaa z glutaminą bo w 13g prochu ma aż 10g bcaa bez zbędnej glutaminy

Pokaz facet ta wyznaczona diete - ocenimy, a co do glutaminy to jak widze sam sobie zostales juz trenerem i specem od dietetyki :)

Tak trenerem jak nie wiesz to nie mów . Spec Wojciech Ligman mi wyznaczył suple podług mojej wagi i odżywiania więc jak nie wiesz to się nie wypowiadaj sam sobie bym krzywdy nie robił

Geng może działa.. może nie ale jeden artykuł z sfd nie powinien o tym przesądzać. żeby móc definitywnie tak powiedzieć musiałbyś się zagłębiać w ten temat i sprawdzić rzetelność tych badań a tego pewnie nie zrobiłeś.
Jak dla mnie beta i bcaa w tym wypadku są zupełnie zbędne. Mięśnie ci się spalą na treningu? To uważaj bo się klub spali xd To jest bajka. Nie ma sensu brać tu bcaa ani tej glutaminy. Zaopatrz się w jakieś carbo/ izotoniki ewentualnie gainer/białko i tyle. Ewentualnie jakąś przedtreningówke. Zobacz, że jest lato i przez gorąc innym też się nie chce ćwiczyć poza tym jeśli ćwiczysz od początku sezonu jest to trochę zrozumiałe,że organizm jest już troszkę zmęczony. Na zmęczenie mogą wpływać też sen który jest nieodpowiedni.. aktywność/ dieta jak i różne używki/uzależnienia.

Nie pije alkoholu zero używek śpię dobrze zobacz sobie up .
Dobra już wybrałem przed chwilo odżywkę z fitmaxa bcaa + glutamina 5 g glutaminy i 5 bcca .Dzięki wszystkim za zaangażowanie opisze efekty :)

Zmieniony przez - piotrek_tka95 w dniu 2013-06-24 13:40:56