zbyt chudy

Czuję się beznadziejnie. Przy wzroście 168 cm ważę tylko 55 kg. Może powiecie, że inni mają jeszcze gorzej, ale ja przyjrzałem się dzisiaj sobie w lustrze i to co zobaczyłem nie było przyjemne. Byłem tak chudy jak najchudsze z modelek, normalnie jak panienka. Łydki- żałość, uda-jak u kobiety, o reszcie wolę nie wspominać. Kiedyś próbowałem jeść dużo, po ok.4500 kcal dziennie i przytyłem 2 kg. Ale gdy tylko powróciłem do normalnej diety(2000-3000 kcal) waga mi automatycznie spadła. Chcę wyglądać normalnie! Nie jak dziewczyna!

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna

Poczytaj:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - "Robimy mase" - by Norton
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - "Wstep do odzywiania" - by Kain
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - "Faq" by Si2uiel
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 - Samodzielne ukladanie diety" by Tyka
Uloz cos i zglos sie


**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Ludzie, nie wstydzcie się wypełniać profilów... !!!

Nie mogę uzupełnić profilu! Podaję prawidłowe hasło, a komunikat temu przeczy!

moze masz caps locka właczonego ?
ale to i tak powinno wejsc



Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-10-04 14:21:20

a moze zle haslo wpisujesz
pamietam kiedys tez tak robilem
i nawet posta w administracji dalem


**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

No mi tez czasem haslo nie wchodzi nie wiem czemu


!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

Bang.. Koledzy podali Ci posty do poczytania.

Jezeli chcesz trwalej poprawic wyglad to polecam wizyte na silowni. Dobry trening, wlasciwa dieta pozwola Ci zmienic Twoj wyglad. Oczywiscie na to trzeba czasu.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!