Raczek1318
2) wiek 17
3) waga/wzrost 98/182
4) staż treningowy pół roku
5) cel cyklu redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy tylko wpc
7) stosowane wcześniej spalacze -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -
9) ilość dni wolnych od kreatyny -
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Dieta lc
11)przewidziane finanse na cykl 70-80zł
12) uwagi i sugestie-
Witam , jakie suplementy na regenerację po treningach mma najlepiej się sprawdzaja? Za pomoc SOG ;)
3) waga/wzrost 98/182
4) staż treningowy pół roku
5) cel cyklu redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy tylko wpc
7) stosowane wcześniej spalacze -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -
9) ilość dni wolnych od kreatyny -
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Dieta lc
11)przewidziane finanse na cykl 70-80zł
12) uwagi i sugestie-
Witam , jakie suplementy na regenerację po treningach mma najlepiej się sprawdzaja? Za pomoc SOG ;)
Krzysztof Piekarz
flex1976
Hawk 007
