Miśka_aa
Witam. Mam takie pytanie co sadzicie na temat ćwiczeń na czczo chodzi głownie o ćwiczenia cardio? Zetknęłam się z rożnymi opiniami. Niektórzy twierdza ze jest to bardzo dobre i ze szybko sa rezultaty jednakże słyszałam również ze podczas takiego treningu na czczo tracimy tkankę tłuszczowa ale i tkankę mięśniowa wiec czy warto ćwiczyć na pusty żołądek czy lepiej przekąsić coś i wtedy poćwiczyć?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Guzik583
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
535
pamiętam Warszawszi Koks maiał z tym chyab filmik wejdź na youtube i poszukaj u niego odpowiedzi :)
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349844
Jest to bez różnicy dla samej tkanki tłuszczowej aczkolwiek na pustym baku posiadasz mniej energii + włącza ci się gastro.Efektywność spada.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
