Nie nie, 50 jest ok, wiecej nie tnij. W czyms musza sie rozpuszczac witaminki :)
Nie wariuj w druga strone w DNT, zostaw 1 gram wegli na kilogram, dajac 50 gram wchodzisz bardzo blisko ketozy - nie ma takiej potrzeby IMO :)
Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-06-15 20:32:39
Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-06-15 20:34:46
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html
Cele 2016:
1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016