Bdw
Co najlepiej zjeść spośród tych produktów( jabłko, oliwa, masło orzechowe, ser biały) aby najszybcej uzupelnic zapsy glikogenu? :) Chyba jabłko?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
291
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Matafix383
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1250
Banan będzie lepszy ;) albo nawet ze 2 , zależy od twojego bilansu klc.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
291
Ale chodzi mi o to, co z tych odpowiedź wybrać ;) jabłko co nie? ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1250
yyyy myślę że tak, cukier prosty (fruktoza) w jabłku wyrzuci ci insulinę ... ale raczej glikogenu na maxa jednym jabłkiem nie wypełnisz ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
291
Wiem wiem, ale mi chodzi o ten zestaw, co z tego wybrać, która odpowiedź najlepsza ;)
...
Szprota94
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34421
z tych produktów które wypisałeś,to jabłko,które zawiera największą ilość węglowodanów
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
291
Dzięki za odpowiedź :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
