Orientujecie się może dokładniej na temat metod treningowych i diety z czasów Sandowa, i w późniejszych peerelowskich realiach? Szczególnie w u nas musiało być niezwykle ciężko z dietą w latach 60 tych. Mój ojciec był długo aktywny sportowo, kajaki, boks, podnoszenie ciężarów. Opowiadał, że gdyby nie kasa klubów sportowych, nie mieli by szans na normalnego człowieka odżywianie, a cóż dopiero mówić o kształtowaniu sylwetek czy siły. Wiedzy nie było niemal żadnej, ot przed treningiem kajakarskim 3 zestawy obiadowe w barze mlecznym przy klubie, po treningu dwa :).
...
Napisał(a)
Bardzo fajny temat. Z ciekawością przeczytałem.
Orientujecie się może dokładniej na temat metod treningowych i diety z czasów Sandowa, i w późniejszych peerelowskich realiach? Szczególnie w u nas musiało być niezwykle ciężko z dietą w latach 60 tych. Mój ojciec był długo aktywny sportowo, kajaki, boks, podnoszenie ciężarów. Opowiadał, że gdyby nie kasa klubów sportowych, nie mieli by szans na normalnego człowieka odżywianie, a cóż dopiero mówić o kształtowaniu sylwetek czy siły. Wiedzy nie było niemal żadnej, ot przed treningiem kajakarskim 3 zestawy obiadowe w barze mlecznym przy klubie, po treningu dwa :).
Orientujecie się może dokładniej na temat metod treningowych i diety z czasów Sandowa, i w późniejszych peerelowskich realiach? Szczególnie w u nas musiało być niezwykle ciężko z dietą w latach 60 tych. Mój ojciec był długo aktywny sportowo, kajaki, boks, podnoszenie ciężarów. Opowiadał, że gdyby nie kasa klubów sportowych, nie mieli by szans na normalnego człowieka odżywianie, a cóż dopiero mówić o kształtowaniu sylwetek czy siły. Wiedzy nie było niemal żadnej, ot przed treningiem kajakarskim 3 zestawy obiadowe w barze mlecznym przy klubie, po treningu dwa :).
...
Napisał(a)
przeczytaj temat:
https://www.sfd.pl/Bobby_Pandour_Czy_do_rozwoju_miesni_wystarczy_trening_TAK!!!-t827186.html
oraz obejrzyj film w temacie:
https://www.sfd.pl/Premiera:Wiesław_Siwek:50_lat_z_kulturystyką-t935101.html
https://www.sfd.pl/Bobby_Pandour_Czy_do_rozwoju_miesni_wystarczy_trening_TAK!!!-t827186.html
oraz obejrzyj film w temacie:
https://www.sfd.pl/Premiera:Wiesław_Siwek:50_lat_z_kulturystyką-t935101.html
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Super temat, przejrzałem cały Jak macie więcej ciekawych informacji to nie krępujcie się. To były czasy!
...
Napisał(a)
Najsmieszniejsze jest to,że o dzisiejszych czasach,treningach i mistrzach za 30-40 lat bedzie sie mówiło to samo...:)
Dlatego warto juz dziś robić zdjęcia i filmy(choc może się to wydawać dziś nieciekawe)-za kilkadziesiąt lat podobni do Was entuzjaści bedą się nimi zachwycać...:)
Dlatego warto juz dziś robić zdjęcia i filmy(choc może się to wydawać dziś nieciekawe)-za kilkadziesiąt lat podobni do Was entuzjaści bedą się nimi zachwycać...:)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Pewnie tak będzie, mam nadzieję jednak, że kulturystyka wróci do takich sylwetek jak te które możemy zobaczyć w tym temacie. Bo te dzisiejsze już zaczynają wyglądać na groteskowe niestety, nie mające nic wspólnego ze sportem, a kalectwem
...
Napisał(a)
Nie do końca się z tym zgodze-warto pojechac na zawody i zobaczyć zawodników na scenie i poza scena-wiele jest naprawde super proporcjonalnie zbudowanych-gdyby staneli,przy tych ikonach lat minionych-wielu by się bardzo zdziwiło...dziś naprawdę kulturyści sa o dwie,trzy klasy lepsi niz kiedyś....
Dzisiejsza kulturystyka -to amatorzy-nie ma co patrzeć na zawodowców-tam nie jest do końca czysta gra,poza tym-technika zdjeć jest nieporównywalna do dawniejszej-podobnie opracowanie graficzne.
Dlatego niektóre zdjecia sa szokujące wręcz ogromem mieśni,rzezba a czesto w rzeczywistości wyglada to inaczej,bardziej naturalnie.
Dzisiejsza kulturystyka -to amatorzy-nie ma co patrzeć na zawodowców-tam nie jest do końca czysta gra,poza tym-technika zdjeć jest nieporównywalna do dawniejszej-podobnie opracowanie graficzne.
Dlatego niektóre zdjecia sa szokujące wręcz ogromem mieśni,rzezba a czesto w rzeczywistości wyglada to inaczej,bardziej naturalnie.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Masti - gdzie znajdę jakiś kalendarz zawodów, może bym się kiedyś wybrał na jakieś pooglądać na żywca co i jak, jakby były gdzieś w okolicy
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
Napisał(a)
kuba_n, pytanie do mastiego ale akurat jestem tutaj wiec odpowierm.
Tuatj jest odnosnik pod ktorym mozna znalezc jakie imprezy beda pod patronatem PZKFiTS 2013. Poza tym , w podwieszonych dzialu. jest rowniez kaledarz pro IFBB na ten rok i osobny kalenadarz ( wyzej ) w ktorym sa zaznaczane rowniez imprezy innych federacji.
https://www.sfd.pl/Kalendarz_imprez_PZKFITS_2013-t918727.html
Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-06-10 12:47:39
Tuatj jest odnosnik pod ktorym mozna znalezc jakie imprezy beda pod patronatem PZKFiTS 2013. Poza tym , w podwieszonych dzialu. jest rowniez kaledarz pro IFBB na ten rok i osobny kalenadarz ( wyzej ) w ktorym sa zaznaczane rowniez imprezy innych federacji.
https://www.sfd.pl/Kalendarz_imprez_PZKFITS_2013-t918727.html
Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-06-10 12:47:39
...
Napisał(a)
Possiblekuba_n, pytanie do mastiego ale akurat jestem tutaj wiec odpowierm.
Tuatj jest odnosnik pod ktorym mozna znalezc jakie imprezy beda pod patronatem PZKFiTS 2013. Poza tym , w podwieszonych dzialu. jest rowniez kaledarz pro IFBB na ten rok i osobny kalenadarz ( wyzej ) w ktorym sa zaznaczane rowniez imprezy innych federacji.
https://www.sfd.pl/Kalendarz_imprez_PZKFITS_2013-t918727.html
Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-06-10 12:47:39
przeglądnąłem - generalnie kiszka, nic w okolicy do końca roku
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
Napisał(a)
Kulturystyką się nie interesuje za bardzo, ale okiem laika mogę rzec, że jedynie proporcje zachowane są w kulturystyce klasycznej oraz w niskich wagach(tak do 90kg). Te wszystkie Cutlery, Colemany i inne mutanty-zawałowcy z wagi sporo +!00 (jak ja to nazywam), to porażka jak dla mnie i kalectwo. Zero gibkości, ruchomości w stawach, zero kondycji(kto widział Burneike w ringu ten wie o co chodzi, ewentualnie oglądał filmiki z żenady-aerobów Colemana). Mam nadzieję, że trend jak największej masy mięsni bez żadnej sprawności się niedługo skończy.
BTW. Fileborn trzyma jeszcze formę czy kompletnie olał kulturystykę w sensie ćwiczeń, po zajęciu się kulturystyką tzw "stołkową" w zarządzie?Nie mogę znależć jego nowych zdjęć bez koszulki
BTW. Fileborn trzyma jeszcze formę czy kompletnie olał kulturystykę w sensie ćwiczeń, po zajęciu się kulturystyką tzw "stołkową" w zarządzie?Nie mogę znależć jego nowych zdjęć bez koszulki
"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
Poprzedni temat
JAKIE artykuły chcecie przeczytać na potreningu.pl?
Następny temat
3 archaiczny trening u prof Attili-Bent Press
Polecane artykuły