SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl. Clenbuterol + T3 lub Salbutamol + T4

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10337

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 696 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38106
Spoko. Jak będziesz brał clen to pamiętaj ,aby uzupełniać witaminy i minerały , bo to jest ważne. Mnie na clenie łapały mega skurcze.Powodzenia życzę.

Zmieniony przez - Runner21 w dniu 2013-06-03 22:46:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Siemka. Jestem już po 3 dniu cyklu z t3 i clenem. Pojawiła się lekka nerwowość i rozkojarzenie. Generalnie do wytrzymania, mam pytanie czy nie zaszkodzi mojej wątrobie jak do tego cyklu dobrzuce 2400mg Piracetamu dziennie na zniwelowanie sidów psychicznych?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 696 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38106
Nie powinno. Po kilku dniach skutki uboczne nie są tak odczuwalne jak na początku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Fajnie klepie ten clenik, mam po nim dobre samopoczucie. Co do T3 to podejrzewam wyj**ke bo średnio to czuje, ale dopiero pierwszy dzień 12,5 jade, wcześniej 6,25 na rozruch, może przy 25 coś poczuje a jak nie to w połowie cyklu strzele badanko i będzie jasne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 696 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38106
Zgadza się , zrobisz badanie będziesz miał odpowiedź. Uni Pharma to dobre T3 powinno być , tego raczej nie podrabiają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Runner a co sądzisz o efektach? po tygodniu 6,25 i 20mcg clena powinny być już widoczne czy to za krótko i za małe dawki? Mam rozplanowane na 6 tyg a kcal na 2550 codziennie przy czym w DNT mniej węgli. Myślisz ze powinienem obciąć kcal czy lecieć tak dalej a efekty w szczycie (100clen i 100 t3) się pojawią?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 696 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38106
Co do efektów to nie powiem bo nie jestem jasnowidzem. Efekty to będą po diecie i aero.Ile dziennie robisz aerobów?Jaki masz rozkład białka, weglowodanów i tłuszczy w diecie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W dni treningowe 176białko 80 tłuszcz, 289 węgle, w dni nietreningowe: 176 białko, 140 tluszcz i 153 węgle. 3 razy w tyg split klasyczny i zaraz po splicie aero (basen, 30-40 długości czyli jakieś 40min ciągłego pływania).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 696 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38106
Powiem krótko - plan delikatnie do dupy. Jeżeli chodzi o dietę to białka musi być 3-3,5 g na kilogram masy ciała. Jedz kurczaka,jaja,ryby. Węgle na stałym poziomie. Ogólnie to rozpisz wszystkie posiłki jakie jesz w ciągu dnia.Pływanie nie nadaje się na aero. Ważne jest aby tętno utrzymywało się na 65-70% maksymalnego. Jak pływasz to sobie tętna nie zmierzysz ( chyba że ma wodoopdorny pulsomierz w co wątpie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no ja mam 60kg LBM wiec 180g to moje 3/kg suchej masy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl do oceny

Następny temat

saa/ph a dzieci

WHEY premium