Propozycja Taniego CYKLU

_wiek: 23
_waga/wzrost: 86/184
_staż treningowy: 4 lat
_cel cyklu: masa
_ilość dni wolnych od kreatyny: 5 tygodni
_informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): Suma dobowa: 3170kcal, 213g (27%) białko, 88g (25%) tłuszcze, 387g (49%) węglowodany
_przewidziane finanse na cykl: 200zł

Witam
co myslicie o takim cyklu?
Creatin Monohydrate (500 g)
SFD Mass Activator CHOCOLATE (3000g)
SFD PURE AAKG LEMON (250g)
SFD PURE BETA ALANINE (250g)

co do spozywania to myslem zeby zrobic tak:
DT: Rano 5g creatiny
przed treningiem AAKG 5g
po treningu beta alanine 4g i 5g creatiny

DNT: 5g creatiny rano po sniadaniu

Mass Activator do posilku po treningowym:D

Prosze o wasze sugestie i pomysly:D

szczerze? za te pieniądze to git

i nie pisz creatiny tylko normalnie kreatyny

mass activator w dt po treningu porcja + bonusowo w dnt między posiłkiem jeśli potrzebujesz

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-06-06 19:22:38

Chciałem jak najtańszym kosztem żebym mógł zmieścił się w 200zł:D po co przepłacac jak efekty mogą byc te same:)

a kupic jakies witaminy albo omega3 ?

Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2013-06-06 19:38:09

no chłopie, lepiej za tą kase sie nie da chyba, jak coś Ci zostanie z kasy to kup sobie,

o3 mozna wrzucic jak malo jadasz ryb/olejow bogatych w o3

dokup BA bo 250g to za mało dokup drógą puchę i bd git

witaminy też sie przydadzą, olimp vita-min tanie dobre

obecnie witaminy mozna na talerzu juz skomponowac, warzyw nie brakuje

racja, niestety warzywa nie są tanie

warzywa nie są tanie??? hehe ;)

Warzywa jem codziennie.. ale chcialem jeszcze jakos sobie wzbogacic cykl:D wlasnie ryb wogole nie jem wiec zakupie sobie omega3:D a co do olimp vita-min to za duza dawka witamin.. przez co mocz zmienia kolor:D