| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
150 metki 2 cykl, pyt PCT
|
11 |
2014-11-02 17:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
storm + termo speed
czołem pakernia !
pytanko takie co myślicie o połączeniu storm uniwersala jako solowy cykl i dorzucenie do tego termo speed olimpa. czy jaki kolwiek sens tego istnieje ?
w lutym byłem u szczytu masy 98 kg teraz 91 i celem jest polepszenie
|
9 |
2014-04-11 22:00
|
|
Doping
|
jaka najlepsza metka 1 cykl
|
6 |
2014-01-22 19:27
|
|
Doping
|
metka pierwszy cykl 90kg
|
16 |
2013-10-23 20:05
|
|
Odżywki i suplementy
|
SAW+BCAA+MONO masa do 100kg start
witam panowie.
chce zarzucić na cykl jesienny taki zestawik:
saw trec 400g
bcaa sfd 500g
mono krete 500g
+ w braki białeczko american standard whey - 2270g
jakie proponujecie dawkowanie? czy zamienilibyście któryś produkt na
|
7 |
2013-10-08 11:39
|
|
Odżywki i suplementy
|
dawkowanie storm+shock+dodatki zapraszam
witam szanowne grono i pozdrawiam wszystkich.
pomóżcie jak dawkować następujący zestaw. taka baza :
- uniwersal shock terapy 1 kg
- uniwersal storm 760 gram
w dyspozycji (tu pytanie czy coś z tego można dorzucić)
- cm3 treck spora ilość
-
|
7 |
2013-03-25 19:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
przerwa w stosowaniu? cykle kreatynowe/ uniwersal
witajcie.
po 6 tygodniowym cyklu na mono z ładnymi przyrostami po około 10 dniach przerwy przeszedłem na cm3 gdzie lece na nim 2tyg i planuje jeszcze 4. kolejny cyklik jaki planuje to storm + shock terapy uniwersala.
tu pojawia sie moje
|
1 |
2013-02-27 17:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
połączenie aakg, krety, dextro dla szczypiora
witam i pozdrawiam.
jak połączyć i dawkować przy mojej wadze 75kg nast suple.
dextrose xtra 1kg - bo ponoć lepiej kopie kreta
vitalmax - creatin monohydrate - 500 g
sfd pure aakg - 200kap.
w planie kupno carbo albo gaienra żeby zapić w
|
11 |
2012-06-28 18:08
|
|
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu
|
michał rozwiąż problem wielu.
michał jesteś znany z promowania naturalnych środków. na forum dużo się mówi o problemach z trądzikiem.
jak mają się suple do cery. wpływają na nią ?
jakimi naturalnymi sposobami i środkami można sobie poradzić z trądzikiem.
pozdro.
|
8 |
2011-11-30 20:21
|
|
Odżywki i suplementy
|
trec tribulon + kreta+białeczko wiek ?
witam.
podpowiedzcie mi koksy czy tribulon z treca bedzie dobry w wieku 18 lat do tego mini cyklu mono krety olimpa i odpowiednio białeczko.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .
wiek: 18
|
13 |
2011-08-14 12:40
|
|
Odżywki i suplementy
|
kreta bcaa pomóż ziomku jak brać
witajcie.
posiadam 500g bcaa xtra 50 tabsów mono olimpa i 150 tabsów jabłka tcm olimpa.
jak kiedy brać oczywiście wszystko ku czystym mięśniom dlatego tylko 50 mono. pozdro
|
7 |
2011-05-15 12:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co pomiedzy cyklami z kreatyny?
witam wszystkich , mam pytanie jak w temacie , co mogłbym stosować pomiedzy cyklami kreatynowymi ? thx za wskazówki
|
3 |
2009-09-22 13:53
|
|
Szybkie pytania bez logowania
|
gainer
witam was szanowni !
prosze was o pomoc.
dajcie mi tu oferte gainera lub cos z białek na mase.żeby było dobre i skuteczne i najtańsze. może to być oferta do około 100zł wtedy z bratem na pół wezmę i czy polecacie białko serwatkowe to co
|
4 |
2010-05-06 17:56
|
|
Odżywki i suplementy
|
gainer dobry i ekonomiczny
witam was szanowni !
prosze was o pomoc.
dajcie mi tu oferte gainera lub cos z białek na mase.żeby było dobre i skuteczne i najtańsze. może to być oferta do około 100zł wtedy z bratem na pół wezmę
|
3 |
2010-05-06 17:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
POLEĆ MINI CYKL
witam
ćwicze 8 miechów i stwierdzam że w końcu przydałby sie jakiś mini cykl. mam na myśli jakąś kreatyne i jakieś dodatki.
poleć coś 1 z 2 tak do około 70 zł.
z góry dzięki
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
|
10 |
2009-06-29 13:31
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
trening dla mnie MASA
witam ćwicze już ok. 7 mieś. zwracam sie z prośbą do tego pana co wszystkim tutaj pomoaga o podrzucenie treningu najbardziej odpowiedniego dla mnie na mase
rok ur 1993
waga 62 kg
bic 30
na klate
|
5 |
2008-10-06 19:57
|
|
Trening dla początkujących
|
trening na mase do oceny poprawy
siemnao wszystkim! na wstępie pozdrawiam was serdecznie
czy ten trening jest odpowiedni dla mnie ??
poniedzia3ek:
klatka:
- wyciskanie sztangi plasko 4 serie
- wyciskanie sztangielek na
|
7 |
2008-09-05 18:56
|
|
Trening dla początkujących
|
trening na mase poprawcie i ocencie
witam chce was zapytać o ten plan na mase czy jest dla mnie odpowiedni
dzień 1
poniedziałek
klatka piersiowa:
1.wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 x 12, 10, 8, 6powt.
2.wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 x 12, 10, 8, 6 powt.
3.
|
2 |
2008-08-11 15:25
|
|
Trening dla początkujących
|
trening na mase do ,poprawy i do użycia
staż 4 miechy ogólnorozwojówki
chce w końcu nabrać troche masy i przedstawiam plan który ułożyłem zaproponujcie zmiany będą sog`i i ja będe wdzięczny myśle że ten plan przyda sie również innym
pon : klatka, barki
sroda : plecy, biceps +
|
9 |
2008-08-07 15:46
|
|
Trening dla początkujących
|
trening na mase do oceny ,poprawy i do użycia
wiek 15lat
waga 61kg
wzrost
staż 4 miechy ogólnorozwojówki
chce w końcu nabrać troche masy i przedstawiam plan który ułożyłem zaproponujcie zmiany będą sog`i i ja będe wdzięczny myśle że ten plan
|
14 |
2008-08-07 15:33
|
