Jaka to budowa ciała ?

Jaka to budowa ciała ? waga 90kg wzrost 188





redukowac czy masowac?

Zmieniony przez - trys1995 w dniu 2013-06-04 22:11:09

powiedzmy ze coś a la masa ale + aero

zalana :D

była waga 96 teraz 90 a zalana to ja wiem ale i tak niewiem jaka

Ciężko powiedzieć, jaki staż ?

staż jest taki ze od 2010 roku cwcze na początku nie wiedziałem jak sie robi cwiczenia i ważyłem ledwie 60kg przez 2 lata jadłem i przytyłem do tych 80 kg ostatni rok cwiczyłem dwubój i dobiłem do wagi 96 i przez ostatni 2 msc spaliłem 6kg
ogólnie przez ten czas nie zbudowałem miecha tylko tłuszczyk :/
brzuch najbardziej leci w górę ;/

Zmieniony przez - trys1995 w dniu 2013-06-04 22:23:35

Szczerze to cięzko powiedzieć wyglado to tak troche zalane...

moze przesle więcej fot ?

Ok tylko w majtkach, nie szalej za ostro :D hehehe

spoko

Ja bym stawiał to iż lekko zalany, ekto-mezo :)