Szacuny
1
Napisanych postów
460
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21538
staż jest taki ze od 2010 roku cwcze na początku nie wiedziałem jak sie robi cwiczenia i ważyłem ledwie 60kg przez 2 lata jadłem i przytyłem do tych 80 kg ostatni rok cwiczyłem dwubój i dobiłem do wagi 96 i przez ostatni 2 msc spaliłem 6kg
ogólnie przez ten czas nie zbudowałem miecha tylko tłuszczyk :/
brzuch najbardziej leci w górę ;/
Zmieniony przez - trys1995 w dniu 2013-06-04 22:23:35