Fuuun
a tak serio, widzę że forma pomimo "odpoczynku" i tak mega 
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
54876
...
Napisał(a)
roni_one
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1029
Jabi na ile przed zwodami odstawiles vitargo i izolat bo jakoś nie mogłem się doczytać ??I swoja drogą jak Ci wchodziło to bcaa bezsmakowe ;) nie jestem wybredny co do smaku ale nie trawie tego ;) pozdro
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Jak można być wybrednym ćwiczać, bcaa powder - bezsmakowe używam cały czas, wsypuje do buzi popijam i zapominam. Zapewniam Ciebie, że po czasie nie będzie Tobie przeszkadzał gorzki posmak.
Vitargo odstawiłem na 7 tygodni przed Mistrzostwami Polski
Vitargo odstawiłem na 7 tygodni przed Mistrzostwami Polski
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1029
I tak właśnie robiłem odrazu do buzi i zapijałem wodą gorzje było jak miałem je popijać podczas treningu.
A jak z Izolatem do końca przygotowań go uzywałeś??
Dzisiaj wolne czy w pracy siedzisz ??
A jak z Izolatem do końca przygotowań go uzywałeś??
Dzisiaj wolne czy w pracy siedzisz ??
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Isolate 100 na 2 - 3 tygodnie przed odstawiłem, co do bcaa to nie popijaj w połowie treningu jeżeli jest taki długi, wsyp kolejną miarkę i popij wodą.
Dzisiaj wolne, Niedziela przecież.
Dzisiaj wolne, Niedziela przecież.
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Mój Niedzielny obiadek czyli posiłek nr. 3 :
...
Napisał(a)
chimera1
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
10167
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
117117
rozpoznaję tylko ziemniaki, i paprykę-wygląda jak konserwowa?? a to mięsiwo to???
1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
...
Napisał(a)
MrPapaj
T. Lech
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3172
Wiek
47 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18690
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Dokładnie, Tomka z jedzeniem się nie oszuka ehhe dokładnie to jest :
200 gram piersi z kurczaka, wołowina (Rostbef) do tego ziemniaczki zapiekane w mundurkach w piekarniku i papryka w occie.
200 gram piersi z kurczaka, wołowina (Rostbef) do tego ziemniaczki zapiekane w mundurkach w piekarniku i papryka w occie.
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Wczorajszy posiłek potreningowy :
-200 gram grillowanej dorady królewskiej obsypanej przyprawą do ryb i polana sokiem z cytryny.
-ziemniaki pieczone w mundurkach w piekarniku
-50 gram ryżu basmati
-surówka z kapusty białej, marchewki, jabłka, ogórka konserwowego + sok z cytryny, oliwa z oliwek,
Mega dobre tylko ryba ma trochę dużo ości.
-200 gram grillowanej dorady królewskiej obsypanej przyprawą do ryb i polana sokiem z cytryny.
-ziemniaki pieczone w mundurkach w piekarniku
-50 gram ryżu basmati
-surówka z kapusty białej, marchewki, jabłka, ogórka konserwowego + sok z cytryny, oliwa z oliwek,
Mega dobre tylko ryba ma trochę dużo ości.
Poprzedni temat
Trec Night Protein Blend z wodą
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- ...
- 37
-
Następny temat
DAA Ultra do Crea9 xtreme
