NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53

nie

Walizki żyją własnym życiem:) Pozytywna przemiana.

szukaj swoich fotek na allegro na aukcjach jakichś "trenerów" jako 'hubert 21 lat - przemiana w 0,5 roku'

a tak na poważnie to mega przemiana patrząc na pierwsze foty

z pierwszych stron Cię nie pamiętam, ale z 2009 już tak

szacun stary - powodzenia w dalszych zmaganiach!

dawaj nivix te dobre pokaż formę

96,1kg
foto robione dla mnie bez planów na wstawianie, ale jakoś tak poszło

redukcja w toku
cel ~92kg 6% bf

przypomne że foto z 63 to waga 88-89kg

fotki z ostatniego tygodnia w sumie
94kg + na wadze
lekko poniżej 10% smalcu wg tanity
cel 6% nawet do końca sierpnia, im wczesniej tym lepiej ale nie zamierzam się zabijać.

...