Redukcja- pomoc w układaniu diety.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1421

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

jedno źródło białka to zło, ma być ich wiele, by dostarczyć jak najwięcej dobrej jakości białka a w tym aminokwasów

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12191 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243183

reasumujac tak jest to szkodliwe, bo dostarczasz taki sam profil aminokwasow do organizmu caky czas, nie ma zroznicowania, w koncu bedzie nadwyzka jakiegos z aminokwasow

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

pborek

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 3653 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21682

No i jak będziesz jadł 6x piersi to po jakimś czasie będzie cie brało na wymioty jak zobaczysz kurczaka :) .

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ćwiczenia na mięśnie ? :)

Następny temat

Jaki trening ?

Polecane artykuły

Redukcja- pomoc w układaniu diety.

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ćwiczenia na mięśnie ? :)

Jaki trening ?

Jak wzmocnić plecy? Rozciągaj klatkę piersiową!

Wiosłowanie typu J - nowe spojrzenie na wiosłowanie hantlem jednorącz

Jak wzmocnić biodra? Kompletne połączenie dla siły bioder!

Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu