Pomożcie

Siemka mam pytanie do was. Mam 17 lat mam 170 wzrostu oraz 57kg około jestem chudy ,ale nawet przyzwoicie umiesniony. Chodze na siłke 3 razy w tygodniu i tu pytanie czy na basen warto zaczac chodzic? to jakoś pomoze lub też nie . Uwielbiam uprawiać sport ,ale to ze jestem tak chudy w np w MMA mi przeszkadzało i musiałem przestac trenować.
Czy basen po lepsza sylwetke mimo przy takiej wadze ?
Nie jestem z tych co sie obżerają ,ale mimo to staram sie jesc owiele wiecej niż jadłem i pilnuje tego chciałbym też zaczać z basenem co wy o tym myslicie ??????

57/170cm no z pewnością
A co ma waga do MMA? Są podziały wagi, do 60 czy 55 mozesz walczyć.

Odpowiednie odżywianie i trening siłowy polecam:)

warto, ale uwzglednij to jako wydatek energatyczny.

a czy pn,sr,pt, silownia i wt.czw. ewentualnie sobota(basen) to dobry pomysł????

tak

moze być tylko jak napisał Tom uwzglednij to w swoim odzywianiu bo i tak bardzo mało wazysz , ułoż porzadna diete