Mielone, ziemniaki, szpinak
Sernik na zimno z twarogu, banana, rodzynek, orzechów i kakao
Piersi z kury, warzywa
Zostałem przy pięciu obwodach, dołożyłem tylko ciężaru w thrustersach i to wystarczyło by mnie dobić. Żeń-szeń i jagódki acai, teraz czas na spacer z synem po parku. pozdro
Szacuny
1
Napisanych postów
1643
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
19133
Dostałem ofertę walki na małej gali mma w zastępstwie za kontuzjowanego zawodnika. Pieniądze zadowalające, ale czasu do walki mało bo niecały miesiąc, w tym czasie musiałbym zbić do kategorii 85kg żeby się zmieścić w limicie. Sporty walki nie są mi obce, teraz co prawda ćwiczę tylko raz w tygodniu, ale czuję się na siłach, dużo treningów w przeszłości, zresztą skoro trener mnie widzi to muszę wierzyć że dam radę, tym bardziej że to pół amatorska federacja. Do jutra mam dać odpowiedź, jeśli się zgodzę to na tydzień/dwa przed walką zawieszam siłownię i pracuję nad kondycją. Czas odkurzyć worek :)
Szacuny
1
Napisanych postów
1643
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
19133
Kiedyś trenowałem pod sw i niejako wiązałem z tym przyszłość, kontuzje, później imprezy i inne akcje sprawiły że dzisiaj trenuję już tylko dla satysfakcji, normalnie bym pewnie tego nie wziął, tym bardziej że nie jest to jakaś poważna gala, pewnie garstka ludzi na widowni, ale jest dzieciak, pieniądze nie leżą na chodniku... Czy się zgodzę czy nie to i tak tak nie pokażę publicznie twarzy tutaj :)
Szacuny
63
Napisanych postów
4464
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
84798
Tadzik, a pozowl ze sie spytam: jak Twoim okiem sytuacja z muslimami wyglada? Bo ja osobiscie mam ich tak kvrwa dosc ze pala siada... Mam tu paru, ale i to mi wystarczy. No a w UK to wiadomo co jest, ale jestem ciekaw jak to okiem "tubylca" wyglada?
Tadzik, a pozowl ze sie spytam: jak Twoim okiem sytuacja z muslimami wyglada? Bo ja osobiscie mam ich tak kvrwa dosc ze pala siada... Mam tu paru, ale i to mi wystarczy. No a w UK to wiadomo co jest, ale jestem ciekaw jak to okiem "tubylca" wyglada?
Masz na myśli muzułmanów? Są jak wszędzie, ale bardziej w centrum Dublina się ich widuje, tutaj bardziej ciapatych i filipincow nasralo, tez mnie wk***iaja, czy to w pracy czy na ulicy. W Anglii jak bywam przejazdem to co 3 osoba to musli
Szacuny
63
Napisanych postów
4464
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
84798
Kvrwa Tadzik, muslim to muzulmanin po angielsku, nie? Wez, poyebana jest sytuacja na zachodzie teraz, a na Polakow narzekaja... Niech se wiecej nasciagaja tych popyerdolencow jeszcze...