Ostra masówka i potem redukcja, czy masowanie "z głową"?

Załóżmy, że planuje sobie cykl na okres jednego roku.
Mam dwie opcje:
A) masować ostro przez 8 miesięcy i potem 4 miesiące porządnej redukcji
B) przez cały rok masować, ale tak, aby łapać masę mięśniową bez "zalewania się" (aeroby itp.)

Co mi da lepsze efekty po roku? Interesuje mnie tylko ostateczny efekt, a nie to jak będę wyglądał po wspomnianych 8 miechach ostrej masówki.

tego nikt nie wie jakie efekty osiągniesz, bo tutaj jest zbyt wiele czynników, które zahamują progres

W takim razie będę się starał trzymać te 300kcal ponad zapotrzebowanie i ze 3x w tygodniu będę robił trening aerobowy (rower, bieganie). Mam nadzieję, że masa będzie szła, ale mięśniowa, a tłuszczu będzie dalej niewiele.