RyNzOr
Witam :)
Chciałbym poradzić się Was , o to co lepiej jest mi zrobić , przy mojej wadze i wzroście. Ćwiczę już 3 miesiące ale co chwile zmieniam plan . Bo przy Treningu masowym boje się ,że mi pójdzie w brzuch. I robię teraz redukcje ale nie chce spalić dotychczas wyrobionych mięśni.
Nie wyglądam na specjalnie z nadwagą ale mam wypukły brzuch i nie wiem czy mogę robić na nim Mase czy startować z kościotrupa
Dołączę później zdjęcia.
Chciałbym poradzić się Was , o to co lepiej jest mi zrobić , przy mojej wadze i wzroście. Ćwiczę już 3 miesiące ale co chwile zmieniam plan . Bo przy Treningu masowym boje się ,że mi pójdzie w brzuch. I robię teraz redukcje ale nie chce spalić dotychczas wyrobionych mięśni.
Nie wyglądam na specjalnie z nadwagą ale mam wypukły brzuch i nie wiem czy mogę robić na nim Mase czy startować z kościotrupa
Dołączę później zdjęcia.
LePiEj ZrObIc CoS i ZaLoWaC nIz NiC nIe ZrObIc I ZaLoWaC
Krzysztof Piekarz
dudee
