------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html
czungDo testu wybrałbym MarkaD. Jest wiekowy ,wiec spadki teścia są na pewno ,miałoby co wzrastać hihi!.Ma dobre wyniki i dośc długo trenuje ,wiec sam jestem ciekaw czy ruszyłby jeszcze z wynikami do przodu.???
Arek dzięki za polecenie o kurde miało być czung dzięki:)
Mamy nadzieję ,że zmotywuje go to do większej aktywności i bardziej sumiennego prowadzenia dziennika.
Niestety nie może być tak ,że wpis w dzienniku pojawi się raz na kilka dni .
Mamy informacje od sponsora ,że jeżeli test będzie przebiegał prawidłowo to pewnie nie będzie ostatnim
Dane mam od wszystkich ,wysyłam do sponsora.
Więc panowie działamy!
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Chwile zawahania znikają po ciężkim treningu gdy mięśnie proszą o litość.Każdy krok,który robię to krok w przód i dążenie do idealnej formy.Dążenie do perfekcji.
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html