Chcę zredukować bo na klatce mam tłuszcz, który mnie szczerze mówiąc irytuje :p
...
raczej mezo...
Zapraszam REAKTYWOWAŁEM DZIENNIK-->
http://www.sfd.pl/[DT]_Forcer_Masa_masa_masa_-t1005515.html
...
jak tu jest 20% bf to ja jestem księżniczką
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Wg waszego kalkulatora wychodzi mi 17%bf, natomiast robiac pomiar specjalnym urzadzeniem bodajze poprzez fale elektromagnetyczne bylo w granicach 18,5%
...
według tego kalkulatora ronie coleman wychodząc na scene miałby 40% bf, a w rzewywistości 5%
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!