zardax10
Witam mam 19 lat na siłownię chodzę od ponad roku. Miałem do czynienia już z kreatyną, chciałem się zapytać czy kreatyna wymieniona w temacie będzie dobrym wyborem na przyrost siły. Jeśli tak to co jeszcze brać do niej (chodzi mi o jakieś białko czy aminokwasy), i na ile mi starczy 500 g.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Nitrobolon. Ile brac? czy warto brać? z czym brac??
- czy warto brac Bcaa przy białku i cell pumpie czy moze cos innego?
- czy warto brac L-ARGININE z OstroVi czy z innej firmy
- Creatine SFD vs. Trec Micronized 200 Mesh - czy warto dopłacać?
- Czy warto brać HMB Ultimate Nutrition w kapsułkach i Kreatynkę KTP w kapsułkach???
- tribulus + zma czy warto brac je razem?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8984
Napisanych postów
84080
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710738
białko to uzupełnienie diety
zacznij od wypełnienia ankiety - tematy podwieszone
zacznij od wypełnienia ankiety - tematy podwieszone
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
kreatyna bardzo dobra,
bialka 500g nie wystarczy ci na dlugo niestety...
bialka 500g nie wystarczy ci na dlugo niestety...
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17741
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
Nie kreatyna decyduje o przyroście siły.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15
Pośpieszyłem się i kupiłem już tą kreatynę, do niej kupowałem rzeczy sugerowane "do tego produktu ludzie kupują najczęściej" było tam białko,amino,witaminki myślę że będzie dobrze ;d
...
KierownikImprezy
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
748
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2409
dokladnie jedynie wsompaga przyrost sily
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
